Friday, May 7, 2010

Condividi il tuo dolore

Ognuno arriva a vivere un momento di dolore, di perdita e tristezza ad un certo punto della loro vita. Il dolore è qualcosa che segue una perdita. Il dolore può assumere molte forme: può stabilirsi in un primo tempo come intorpidimento e poi evolvere per diventare un misto di tristezza, rabbia, confusione, senso di smarrimento, di disperazione nd frustrazione. Perdere un figlio provoca dolore che può essere molto doloroso. Un genitore che è emotivamente e fisicamente vicino al bambino si ritrova a perdere una parte della propria identità con la perdita di un figlio. Ciò pone la madre in una sorta di trauma psicologico. Possono si chiedono come riportare il loro bambino - alla ricerca di loro o promemoria di loro. Possono anche sentire la loro voce o pensano di vederli in luoghi familiari. Ci vuole molto tempo per abituarsi gradualmente alla grande perdita. Il dolore emotivo intenso che assume i genitori quando in primo luogo parlare di perdita del loro bambino può farli sentire se riescono mai a sopravvivere con questo dolore. Il progresso è fatto attraverso il dolore lentamente come i sentimenti vengono lavorati attraverso. Freud chiama questo lavoro dolore.

Ogni individuo reagisce in modo diverso alla perdita di un figlio. Mentre alcune persone sembrano gestire bene con il dolore, altri si isolano e diventano depressi e anche prendere in considerazione il suicidio. L'isolamento non è una buona cosa se la persona è auto-determinato e duro o spiritualmente indipendente in mente. persone isolate non lasciate che mostrano i loro sentimenti e sentimenti repressi portare alla depressione e altri tipi di disturbi fisici e mentali. La ricerca dimostra che non è una buona cosa far finta che nulla è accaduto quando una perdita così grande come la perdita di un figlio succede. Senza l'aiuto adeguato da altri, i genitori sono propensi a sentirsi disagio, inquietudine e l'ansia. Se hanno più figli, potrebbero temere per la propria vita. Se il bambino che hanno perso il loro unico figlio, si potrebbe temere a pensare il proprio futuro. E 'importante hanno bisogno di qualcuno ad ascoltare ea porre domande e offrire loro non solo parole di conforto.

Quando la perdita di un figlio che accade, i genitori hanno bisogno di persone per aiutarle ad affrontare le paure del futuro nuovo e sconosciuto. E 'molto importante che essi siano in grado di condividere il loro dolore con gli amici intimi, familiari o consiglieri. Si dice che in tempi di crisi come questo, i genitori hanno bisogno una specie di pronto soccorso emotivo - amore e di una spalla su cui piangere. I genitori devono fare la privacy e il tempo di piangere la perdita del loro bambino. Essi hanno inoltre bisogno di persone di sostegno. Ci dovrebbe essere un equilibrio tra lutto e di condivisione da solo dolore. Alcune persone trovano utile spendere quindici-venti minuti da solo ogni giorno. Questa volta, funge da valvola di sicurezza. In esso si occupano ogni emozione che hanno accumulato durante il giorno. Ci sono diversi modi di lutto in privato: pensare, piangere, pregare, meditare, scrivere o disegnare, parlare con il cane! Tenere un diario aiuta anche il dolore. I genitori possono scrivere i loro sentimenti ed i ricordi della persona amata. Essi possono quindi vedere come cambia il loro dolore in un periodo di settimane e mesi. Questa è la prova di progresso. Se il diario è conservato in un luogo sicuro le memorie scritte diventano preziosi in futuro. In alternativa, alcune persone si sentono più a suo agio con il disegno immagini o fotografie di vedere il loro bambino. Condividere il dolore con i propri cari aiutare la gente a parlare attraverso le loro dolore. Essi possono rivivere i loro momenti felici con i loro figli parlando a persone o consiglieri, o aderendo ad un gruppo di sostegno lutto.

Girando verso l'interno per la forza spirituale aiuta anche a comprendere e affrontare il dolore. La spiritualità aiuta una persona a essere grati per le cose che ha più che addolorato per quello che ha perduto. Permette anche una persona ad accettare che suo figlio è ora nelle mani di Dio e felice in cielo.

Troviamo così che persone diverse hanno strategie diverse per affrontare il dolore. Quando poi la perdita è grande come la perdita di un figlio preziosi, i genitori hanno bisogno di un approccio equilibrato per affrontare il dolore. Hanno bisogno di avere momenti di isolamento di lavorare con i loro sentimenti, momenti di preghiera per aiutarli ad acquisire nuova consapevolezza e forza, e momenti di condivisione di avere il sostegno di familiari e amici. Questo mix è diverso per diverse persone e quando trovano il giusto equilibrio, possono trovare un modo per far fronte alla perdita di un figlio.

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