Dolore e lutto. Vita e morte in Context

Perdere una persona a cui tieni può essere molto doloroso. Che sia a causa di un infortunio o di malattia, non potrà mai far sentire nessuno preparato per tale perdita. Lutto è in realtà un processo. Si tratta di fasi successive.

Negazione

Una persona che ha perso una persona amata, non si realizzeranno pienamente che la perdita è permanente. Negare la perdita è del tutto naturale e deve essere considerata in buona salute. A seconda del meccanismo di coping di una persona, questa fase può durare per qualche tempo. Il lutto persona anche agire come se l'amata-uno è ancora vivo, fare le stesse cose prima dell'evento.

Rabbia

Dopo la fase di negazione, una persona sarebbe ora rendersi conto che la perdita è permanente e si arrabbiano. E 'naturale che la persona che la colpa ad altre persone per la morte e credo che avrebbero potuto fare qualcosa. La persona che poteva incolpare il medico, l'ospedale o anche l'amato-one per la morte.

Depressione

Dopo la fase di stanca di essere arrabbiata, la persona che ora si sentono depressi. Questa fase è in realtà la più lunga, in cui la persona si addolora veramente per la perdita. Questa è la fase in cui la persona si sente per lo più triste e privo. Sfortunatamente, alcune persone non riescono a passare alla fase successiva e, invece, sguazzare in depressione. Queste persone sarebbero ora si accusano per la morte e sentono che non hanno avuto abbastanza tempo per dire addio.

Accettazione

L'ultima tappa in un processo di lutto è l'accettazione. Questa fase permette alla persona di andare avanti con la vita e, infine, comprendere che la morte era incontrollabile. Avrebbero anche perseguire nuove relazioni e utilizzare l'esperienza per renderli più forti.

Lutto non deve essere la ragione per cui si dovrebbe trascurare le altre persone nella vostra vita e le cose che sono importanti per voi. Se per qualche ragione, la tua tristezza o la depressione è passata tra la vostra vita, dovreste cercare un aiuto professionale. Uno psichiatra può aiutare a passare attraverso le varie fasi del lutto fino a quando finalmente accettare la realtà. In molti casi, anti-depressivi sono prescritti. Basta fare attenzione a non abusare del farmaco e finiscono dipendenti ad esso.

L'ipnoterapia è anche un modo efficace per recuperare dal lutto. Il tuo subconscio è più ricettiva ai suggerimenti e le vostre ipnotizzatore cercherà di alterare il comportamento specifico attraverso questo. Il trattamento fornisce risultati quasi immediati e è relativamente meno costosa psicoterapia.